Har du fått upp ögonen för yogaformen medicinsk yoga? Som du säkert känner till finns det flera olika sorters yoga och dessa har sina unika egenskaper och fördelar. Allesammans har de dock en sak gemensamt: de främjar din hälsa på olika sätt. Även den medicinska varianten har såklart många fördelar sett ur ett hälsoperspektiv. Läs…