Table of Contents
I en värld där hälsa och välmående blir allt mer centrala delar i människors livsstil, har gym och träningscenter blivit nyckelplatser för många individer. Södertälje, en stad med en rik industrihistoria och ett växande kulturliv, är inget undantag. Stadens gymutbud speglar dess invånares mångfald och strävan efter en hälsosam livsstil. Från stora, välutrustade anläggningar till mindre, specialiserade studios, finns det något för varje träningsentusiast. I den här artikeln utforskar vi de olika aspekterna av gymkulturen i Södertälje – allt från de senaste trenderna inom fitness till hur lokala gym bidrar till samhällsgemenskapen. Läs även artikeln Gym i Västerås.
- STARK – Södertälje ( 24/7 ), Wedavägen 18A, 152 42 Södertälje, Sverige
- Actic Södertälje Vasa, Visirvägen 5C, 151 59 Södertälje, Sverige
- Friskis&Svettis Södertälje, Svalängsvägen 1, 151 38 Södertälje, Sverige
- Innovate Crossfit, Wedavägen 19, 152 42 Södertälje, Sverige
- TC Traning Club, Genetaleden 1, 151 59 Södertälje, Sverige
- Actic Södertälje Park, Järnagatan 12, 151 73 Södertälje, Sverige
- Actic Södertälje – Sydpoolen, Östra Kanalgatan 2, 152 71 Södertälje, Sverige
- Nordic Wellness Södertälje City, Storgatan 7, 151 72 Södertälje, Sverige
- Fitness24Seven, Storgatan 3, 151 72 Södertälje, Sverige
- Nordic Wellness Södertälje Moraberg, Tuvängsvägen 10, 152 42 Södertälje, Sverige
- Actic Södertälje – Södertälje City, Nygatan 24, 151 72 Södertälje, Sverige
Utbudet av Gym i Södertälje
Södertälje är hem för en rad olika gym och fitnesscenter, var och en med sina egna unika erbjudanden. Här finns allt från stora kedjor som SATS och Fitness24Seven, som erbjuder ett brett utbud av maskiner och gruppträningspass, till mindre, nischade studios som fokuserar på allt från crossfit till yoga. Många av dessa gym ligger centralt, vilket gör dem lättillgängliga för boende i alla delar av staden. Dessutom erbjuder flera av gymmen flexibla medlemskap, vilket gör det enkelt för människor att hitta ett alternativ som passar deras individuella behov och livsstil.
Träningskulturen i Södertälje
Träningskulturen i Södertälje är inkluderande och mångsidig, vilket återspeglas i de olika typer av människor som besöker gymmen. Det finns en stark gemenskap känsla bland medlemmarna, och många gym erbjuder sociala evenemang och aktiviteter utöver de vanliga träningspassen. Lokala idrottsevenemang och löpartävlingar är också populära, vilket uppmuntrar invånarna att engagera sig i hälsosamma aktiviteter utanför gymmets väggar. Dessutom har trenden med utomhusträning fått fäste i Södertälje, med grupper som regelbundet samlas i stadens parker för gemensamma träningspass.
Personlig Träning och Coaching
För dem som söker en mer personlig träningsupplevelse erbjuder många gym i Södertälje tjänster av personliga tränare och coacher. Dessa experter hjälper till att skräddarsy träningsprogram som är anpassade efter individens mål och förmågor. Detta kan innebära allt från att förbättra den allmänna hälsan till att nå specifika träningsmål som viktminskning eller muskeluppbyggnad. Personliga tränare i Södertälje är ofta välutbildade och certifierade, vilket ger kunderna förtroende för att de får professionell vägledning. Vi ha skrivit en liknande artikel om detta här Gym i Enköping.
Hälsotrender och Specialiserade Träningsformer
Södertälje gym är snabba med att anamma nya hälsotrender och specialiserade träningsformer. Från funktionell träning och HIIT (High-Intensity Interval Training) till mindfulness och rörlighetsklasser, finns det alternativ för alla intressen och träningsnivåer. Dessutom har många gym börjat erbjuda specialiserade klasser som riktar sig till specifika grupper, såsom äldre, gravida kvinnor eller ungdomar, vilket ytterligare breddar tillgängligheten och inkluderar fler i träningsgemenskapen.
Investeringar i Moderna Faciliteter
Gymmen i Södertälje investerar kontinuerligt i att upprätthålla moderna och välutrustade faciliteter. Med den senaste träningsutrustningen, rena och rymliga omklädningsrum och ofta en rad olika bekvämligheter som bastu och caféer, strävar gymmen efter att skapa en välkomnande och motiverande miljö. Dessa investeringar signalerar gymmens engagemang för sina medlemmars trivsel och är en viktig faktor för att upprätthålla en hög standard på träningsupplevelsen.
Gym och Samhällsengagemang
Gymmen i Södertälje spelar även en viktig roll i det lokala samhällsengagemanget. Genom att organisera välgörenhetsevent och stödja lokala idrottsföreningar bidrar de till stadens sociala välfärd. Gymmen fungerar som mötesplatser där människor kan knyta kontakter och bygga nätverk, vilket stärker sammanhållningen i staden. Dessutom erbjuder flera gym utbildningsprogram och workshops som främjar hälsomedvetenhet och välmående i Södertälje.
STARK – Södertälje ( 24/7 )
Omdömen: 4.7 (124 omdömen)
Adress: Wedavägen 18A, 152 42 Södertälje, Sverige
Telefon: 08-550 101 33
Varmt välkommen till Södertäljes kanske bästa gym!
Gå med redan idag. Du kan boka olika aktiviteter och pass som erbjuds av gymmet. Till exempel kan du boka ”Cirkelfys med SALWAN” som är en 60-minuters träningspass ledd av instruktören Salwan S. Nedan följer ett schema för de kommande dagarna:
– Måndag 4 dec: 19:00 – Cirkelfys med SALWAN, 4 av 20 platser lediga.
– Onsdag 6 dec: 19:00 – Cirkelfys med SALWAN, 7 av 20 platser lediga.
– Torsdag 7 dec: 19:00 – Cirkelfys med SALWAN, 9 av 20 platser lediga.
Observera att det inte finns några aktiviteter inplanerade för idag (2 dec), imorgon (3 dec), tisdag (5 dec) och fredag (8 dec).
Gymmet är beläget på adressen:
Södertälje Gym AB
Wedavägen 18A
152 42 Södertälje
För mer information kan du kontakta gymmet direkt.
Kundomdömen för STARK – Södertälje ( 24/7 )
Kunderna verkar överlag vara mycket nöjda med gymmet, som beskrivs som rent, fräscht och rymligt med nya maskiner och stor variation. Personalen får höga betyg för sin trevlighet och hjälpsamhet. Gymmet har även ett gott rykte då till och med kända idrottspersonligheter som Branch Warren har tränat där. En kund ser fram emot sin första träning med stor entusiasm. Gymmet anses vara det bästa i Södertälje av flera kunder. Dock finns det en negativ recension som kritiserar gymmet för att vara slitet och ha billig utrustning, samt en brist på kvinnor och en närvaro av ”ortengangsters” och ungdomar. Sammanfattningsvis är omdömena mestadels positiva, med en undantag av en kund som uttrycker missnöje.
Actic Södertälje Vasa
Omdömen: 3.8 (56 omdömen)
Adress: Visirvägen 5C, 151 59 Södertälje, Sverige
Telefon: 08-120 224 92
Actic Södertälje Vasa är ett gym beläget på Visirvägen 5C, 151 59 Södertälje.
Det är en del av Actic-kedjan, som erbjuder ett brett utbud av gym på olika platser i Sverige, inklusive städer som Arboga, Avesta, Borlänge, Emmaboda, Eskilstuna, Eslöv, Falköping, Falun, Finspång, Flen, Grängesberg, Gävle, Hallstahammar, Halmstad, Hedemora, Helsingborg, Hässleholm, Kalmar, Karlshamn, Karlstad, Katrineholm, Kiruna, Kristianstad, Köping och Landskrona.
Som medlem på Actic Södertälje Vasa har du tillgång till gymmets faciliteter och kan delta i olika träningsaktiviteter för att förbättra din fysiska hälsa och välbefinnande. Gymmet erbjuder möjligheten att bli medlem, köpa träningsrelaterade produkter, provträna och kontakta personalen för frågor eller rådgivning. Medlemmar kan även hantera sina medlemskap och bokningar via ”Mina Sidor” på Actics webbplats.
Actic är en välkänd kedja som fokuserar på att erbjuda en trivsam och välutrustad träningsmiljö för sina kunder. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren träningsentusiast, kan Actic Södertälje Vasa erbjuda de resurser och den support du behöver för att uppnå dina träningsmål.
Kundomdömen för Actic Södertälje Vasa
Kunderna ger blandade omdömen om stället. En person tycker att det är ett bra ställe men noterar att det ofta blir fullt på grund av dess storlek. En annan kund är inte imponerad och anser att stället inte håller tillräcklig standard för renlighet, särskilt under pandemitider. En potentiell ny medlem uttrycker besvikelse över att gymmet verkar vara stängt trots annonserade öppettider, vilket gör det svårt att köpa medlemskap, och kritiserar även den dåliga servicen och bristen på svar vid kontakt. En annan person rankar stället som sin favorit jämfört med andra, med beröm för fräschhet, storlek och trevlig personal, men noterar att det kan vara fullt vid vissa tider. Slutligen nämner en kund att vissa maskiner är gamla och behöver repareras.
Friskis&Svettis Södertälje
Omdömen: 4.3 (178 omdömen)
Adress: Svalängsvägen 1, 151 38 Södertälje, Sverige
Telefon: 08-550 806 62
Kundomdömen för Friskis&Svettis Södertälje
Kunderna verkar överlag nöjda med träningsanläggningen, och uppskattar dess storlek och att det finns lugna tider att träna på. Anläggningen är även populär bland de som tränar med barn. Dock finns det kritik gällande öppettiderna som anses vara krångliga och inte anpassade efter kundernas behov, vilket har lett till besvikelse när gymmet varit stängt. En annan återkommande kritik är avsaknaden av gratis parkering för årskortsinnehavare, vilket skapar stress och leder till att många får parkeringsböter. Dessa två negativa aspekter påverkar kundnöjdheten och sänker betyget för anläggningen.
Innovate Crossfit
Omdömen: 4.5 (16 omdömen)
Adress: Wedavägen 19, 152 42 Södertälje, Sverige
Telefon: 072-229 60 31
Innovate Crossfit är ett gym som är beläget på Wedavägen 19, 152 42 Södertälje.
Det är ett gym som erbjuder CrossFit, en träningsform som är känd för sin variation och intensitet. Gymmet välkomnar medlemmar oavsett deras nuvarande träningsnivå eller tidigare erfarenhet av träning och hälsa. Innovate Crossfit fokuserar på medlemmarnas hälsa, välmående och framgång.
Gymmet är öppet alla dagar mellan 05:00 och 24:00, vilket gör det möjligt för medlemmar att träna när det passar dem bäst. Innovate Crossfit beskrivs som Storstockholms ultimata CrossFitgym och erbjuder möjligheten att bli medlem för den som är intresserad.
För de som behöver hjälp med sin träning, vare sig det handlar om att hitta motivation, få guidning eller undvika överfulla gym med ständigt upptagna speglar, så kan Innovate Crossfit vara ett alternativ. Gymmet betonar vikten av variation i träningen.
Kontaktuppgifterna för Innovate Crossfit är e-postadressen [email protected] och telefonnumret 072-229 60 31. Bland personalen finns Cecilia Tasel som är administratör och ansvarig och kan kontaktas på telefonnummer 072-2296032.
För mer information om medlemskap och priser, bokning av pass eller andra frågor kan man kontakta gymmet direkt eller besöka deras hemsida.
Kundomdömen för Innovate Crossfit
Kunderna är mycket nöjda och ger högt betyg till gymmet och dess personal, särskilt Veronica som nämns som ”världens bästa”. Gymmet anses vara det bästa i området och är uppskattat för att vara en av de bästa crossfitboxarna någon besökt, med storleken och kvaliteten på tränarna som framhävda styrkor. Tränarna bidrar med glädje och motiverar till hårt arbete och förbättrad kondition. Gymmet är också välutrustat med ny utrustning och erbjuder gott om utrymme för både gruppträning och enskild träning, samt har ett komplett gym.
TC Traning Club
Omdömen: 5 (15 omdömen)
Adress: Genetaleden 1, 151 59 Södertälje, Sverige
Telefon: 08-550 122 00
TC Training Club är en träningsanläggning som ligger på Genetaleden 1 i Södertälje.
Klubben erbjuder personligt bemötande av engagerade instruktörer och hjälper medlemmarna att lägga upp hållbara hälsomål som är anpassade för den individuella medlemmen. De uppmanar intresserade att kontakta dem för att boka ett möte.
TC Training Club erbjuder olika träningspass och personlig träning (PT). De har också information om medlemskap och öppettider, samt kontaktuppgifter för de som är intresserade av att bli medlemmar eller som vill veta mer om klubben och dess tjänster.
Bland de senaste nyheterna från klubben nämns att de planerar att fortsätta sina styrkelyftutbildningar med Peter Konradsson. De har även publicerat information om en självförsvarskurs med Tom Rehn. En nyhet publicerades den 9 november 2023 om bänkpressteknik med Peter Konradsson.
Detaljer om öppettider, medlemskap och hur man kontaktar TC Training Club för mer information eller för att boka ett möte finns tillgängliga för de som är intresserade.
Kundomdömen för TC Traning Club
Kunderna verkar väldigt nöjda med gymmet och lyfter fram dess trivsamma stämning, kunniga och trevliga personal, samt rena och fräscha lokaler. De uppskattar också de perfekta parkeringsmöjligheterna, lugna miljön och goda servicen. Många har tränat där i flera år och skulle inte överväga att byta. Extra beröm ges för gott kaffe och toppeninstruktörer. Sammantaget beskrivs gymmet som det bästa i staden och till och med i världen.
Actic Södertälje Park
Omdömen: 4 (11 omdömen)
Adress: Järnagatan 12, 151 73 Södertälje, Sverige
Telefon: 079-102 46 22
Actic Södertälje Park är ett gym som ligger på Järnagatan 12 i Södertälje.
Det är en del av Actic-kedjan som har gym på flera platser i Sverige, inklusive städer som Arboga, Avesta, Borlänge, Emmaboda, Eskilstuna, Eslöv, Falköping, Falun, Finspång, Flen, Grängesberg, Gävle, Hallstahammar, Halmstad, Hedemora, Helsingborg, Hässleholm, Kalmar, Karlshamn, Karlstad, Katrineholm, Kiruna, Kristianstad och Köping, samt i Landskrona.
Actic erbjuder olika typer av träningsmöjligheter och faciliteter för sina medlemmar, inklusive möjligheten att provträna, personlig träning och gruppträningspass. De har också olika medlemskap och tjänster som man kan utforska på deras hemsida. Besökare och potentiella medlemmar kan kontakta Actic för mer information om deras erbjudanden eller för att bli medlemmar. Actic Södertälje Park är ett av många gym i Actic-kedjan där medlemmar kan träna och förbättra sin fysiska hälsa.
Kundomdömen för Actic Södertälje Park
Kunderna uppskattar gymmet och dess personal men uttrycker frustration över den ökade trängseln efter att Actic har värvat nya medlemmar genom erbjudanden. Det finns en förhoppning om att antalet besökare kommer att minska när nykomlingarna slutar träna eller söker sig till andra gym på grund av den höga belastningen. Trots detta är stämningen på gymmet god, med trevlig personal och en blandning av åldersgrupper. Gymmet beskrivs som rent och fräscht med fina maskiner, men det finns en brist på tillgänglig utrustning. Dessutom nämns att det erbjudna kaffet vid entrén ofta är otillräckligt påfyllt. Sammantaget är kunderna nöjda med gymmet, som har en fullständig utrustning och en trevlig atmosfär, men de ser gärna förbättringar i kapacitetshantering och kaffepåfyllning.
Actic Södertälje – Sydpoolen
Omdömen: 3.5 (357 omdömen)
Adress: Östra Kanalgatan 2, 152 71 Södertälje, Sverige
Telefon: 08-554 428 00
Actic Södertälje – Sydpoolen är beläget på Östra Kanalgatan 2, 152 71 Södertälje.
Det är ett av många gym som Actic-kedjan driver i Sverige. Actic är en gymkedja som erbjuder olika typer av träningsfaciliteter och tjänster, inklusive personlig träning, gruppträning och simning. Medlemmar kan välja att bli medlemmar och få tillgång till gymmets faciliteter. Actic Södertälje – Sydpoolen är bara ett exempel på de många platser där Actic finns tillgängligt för de som är intresserade av att förbättra sin fysiska hälsa och välbefinnande. Actic erbjuder också möjligheten att provträna, vilket ger potentiella medlemmar chansen att testa gymmets faciliteter innan de bestämmer sig för att bli medlemmar. Dessutom kan medlemmar hantera sina konton och kommunicera med Actic genom ”Mina Sidor” på deras webbplats.
Förutom Södertälje har Actic gym på många andra orter i Sverige, inklusive Arboga, Avesta, Borlänge, Emmaboda, Eskilstuna, Eslöv, Falköping, Falun, Finspång, Flen, Grängesberg, Gävle, Hallstahammar, Halmstad, Hedemora, Helsingborg, Hässleholm, Kalmar, Karlshamn, Karlstad, Katrineholm, Kiruna, Kristianstad, Köping och Landskrona, för att nämna några. Varje gym har sina egna faciliteter och tjänster som kan variera från plats till plats.
Kundomdömen för Actic Södertälje – Sydpoolen
Kunderna rapporterar att badhuset börjar bli slitet och skulle behöva en renovering. Personalen upplevs som otillräcklig och städningen bristfällig. Trots att vissa attraktioner som fontänen inte längre imponerar, verkar barnen fortfarande ha roligt med de befintliga faciliteterna som vågmaskin och rutschkanor. Restaurangen är stängd, men det finns möjlighet att ta med och värma egen mat. En del besökare har haft positiva upplevelser med lite folk och uppmärksam personal, medan andra har störts av dålig städning och stängda faciliteter. Det finns en viss förvirring kring biljettpriser och familjeerbjudanden. Parkeringen hanteras via en app och är prisvärd. Trots en del negativa aspekter, nämns trevlig personal, en fräsch bastu och en hjälpsam och kunnig kiropraktor på plats som positiva inslag. Överlag finns det en känsla av att badet inte lever upp till förväntningarna och att upplevelsen inte anses vara värd priset.
Nordic Wellness Södertälje City
Omdömen: 4.1 (86 omdömen)
Adress: Storgatan 7, 151 72 Södertälje, Sverige
Telefon: 010-155 52 00
Nordic Wellness Södertälje City är en träningsanläggning som sträcker sig över 1290 kvadratmeter och är utrustad med världsledande träningsmaskiner.
Här kan medlemmar delta i ett brett utbud av roliga och engagerande gruppträningspass, som alla hålls i toppmoderna lokaler. Anläggningen ligger på Storgatan 7 i Södertälje.
Kundomdömen för Nordic Wellness Södertälje City
Detta gym, beläget i en tidigare bankbyggnad, erbjuder flera våningar med träningsutrymmen och faciliteter som bastu och tvåldispensers i duscharna. Utrustningen är generellt bra, men löpbanden har fått kritik då de inte tillåter enkel hastighetsjustering för intervallträning. Ventilationen vid konditionsmaskinerna är inte tillfredsställande. Omklädningsrummet är litet och kan upplevas som trångt, speciellt när medlemmar inte använder skåp för sina saker. Det förekommer även att regler inte följs av medlemmarna, som att inte torka av maskiner eller att bära ytterskor inne i anläggningen.
Gymmet har en fräsch bastu, men det finns oro för att den inte kommer hållas ren, då vissa bastar utan att duscha först eller utan handduk. Gymmet anses vara prisvärt och ligger centralt i Södertälje, med digitala lösningar för tillträde och låsning av skåp. Dock har det rapporterats problem med stanken av svett och bristfällig underhåll av utrustningen. Vissa kunder har även upplevt att de blivit avbrutna under sitt träningspass av andra som tvingar sig in. Trots dessa problem uppskattas tillgången på duschtvål och att det inte är nödvändigt att ta med egen. Kundbetyget verkar vara blandat, där vissa anser att gymmet försämrats över tid medan andra ser det som ett bra alternativ för träning i Södertälje.
Fitness24Seven
Omdömen: 4 (155 omdömen)
Adress: Storgatan 3, 151 72 Södertälje, Sverige
Telefon: 08-550 115 50
Välkommen till Fitness24Seven i Södertälje Centrum.
På detta gym kan du bland annat träna styrketräning och konditionsträning med moderna träningsmaskiner och fria vikter. Här finns separat tjejgym och gruppträning i fräscha och inspirerade träningslokaler.
Kundomdömen för Fitness24Seven
Det nya gymmet från 2023 har fått blandade recensioner. Medan en del kunder uppskattar de fräscha och moderna lokalerna, med gott om maskiner och träningsspace, har andra upplevt gymmet som trångt, stökigt och dåligt planerat. En besökare uttryckte missnöje med en oförskämd receptionist som inte var hjälpsam vid förfrågningar om medlemskap. Å andra sidan har det funnits positiva kommentarer om välkomnande personal och ett stort utrymme som är bra för träning. En kund uttryckte även en önskan om att en gymkedja skulle öppna ett nytt gym närmare Moraberg.
Nordic Wellness Södertälje Moraberg
Omdömen: 4.4 (42 omdömen)
Adress: Tuvängsvägen 10, 152 42 Södertälje, Sverige
Telefon: 010-709 94 16
Välkommen till Nordic Wellness Moraberg, ett gym som erbjuder en träningsmiljö med högt i tak och toppfräscha maskiner.
Hos oss kan du dra nytta av generösa öppettider som passar de flesta scheman. Vi ser fram emot ditt besök och hälsar dig varmt välkommen till oss på Tuvängsvägen 10, 152 42 Södertälje.
Kundomdömen för Nordic Wellness Södertälje Moraberg
Det nya gymmet utanför staden har fått blandade omdömen. Kunder uppskattar de stora ytorna, den varierade utrustningen inklusive fria vikter, maskiner och Eleiko-rack för styrkelyft, samt möjligheten till gruppträning och virtuella pass. Bastun är ett plus, även om det finns klagomål på dålig lukt på grund av bristande hygien bland vissa medlemmar. Parkeringen är god men har en liten fast serviceavgift, och det finns en två timmars tidsbegränsning innan betalning krävs. Gymmet är också barnvagnsvänligt och erbjuder rabatterade medlemskap för de som arbetar i närheten. Dock finns det kritik mot den dåliga ordningen på hantlar och utrustning, en otrevlig personalstyrka och bristfällig luftkonditionering. Utrustningen är ny men antalet maskiner kan vara otillräckligt vid hög beläggning.
Actic Södertälje – Södertälje City
Omdömen: 3.8 (123 omdömen)
Adress: Nygatan 24, 151 72 Södertälje, Sverige
Telefon: 079-102 67 30
Actic Södertälje – Södertälje City är ett gym beläget på Nygatan 24 i Södertälje.
Det är en av många anläggningar som ingår i Actic-kedjan, som har gym på flera orter runt om i Sverige. Från Arboga till Landskrona kan medlemmar hitta Actic-gym som erbjuder olika typer av träningsmöjligheter, från traditionella gymutrustningar till simhallar och gruppträningspass.
Hos Actic kan man välja att bli medlem och få tillgång till deras faciliteter. För de som är intresserade av att testa på gymmet innan de blir medlemmar finns möjligheten att provträna. Det finns även en funktion för befintliga medlemmar att hantera sina konton genom ”Mina Sidor” på Actics hemsida.
Actic Södertälje – Södertälje City erbjuder ett brett utbud av träningsmöjligheter för sina medlemmar, och som medlem har man tillgång till alla Actics gym över hela Sverige. Det gör det praktiskt för de som reser ofta eller som vill variera sin träningsmiljö.
För mer information om specifika tjänster, öppettider, medlemskap och priser på Actic Södertälje – Södertälje City, kan man kontakta gymmet direkt eller besöka deras webbplats. Actic erbjuder även en kundvagnsfunktion för de som vill köpa medlemskap eller andra tjänster online.
Kundomdömen för Actic Södertälje – Södertälje City
Kundomdömena ger en blandad bild av gymmet. Det beskrivs som något slitet och det finns klagomål på beteendet hos vissa medlemmar från grannländerna. Ett specifikt problem som nämns är en trång och dåligt utformad ingång vid obemannade tider. Trots dessa problem ges gymmet en svag trea i betyg av en kund som tränar dagligen men inte känner sig starkare, och denne planerar att höja betyget till fyra och eventuellt fem stjärnor i framtiden. Kunden nämner även ett bröllop och en inbjudan till detta med en påminnelse om att ta med en present. En annan kund beskriver gymmet som litet men med en bra cardio-del, maskinpark, fria vikter, stretch-del och gruppträningssalar, samt rimliga priser jämfört med andra gym. Personalen får beröm för att vara mycket trevlig och gymmet beskrivs som ”världens bästa”. Övriga kommentarer inkluderar positiva omdömen om den trevliga personalen, den goda atmosfären och de trevliga medlemmarna. Gymmet ligger centralt och anses vara ett bra gym.
FAQ om Gym i Södertälje
- Vilka typer av gym finns det i Södertälje?
Södertälje erbjuder en variation av gym inklusive traditionella styrketräningsgym, crossfit-boxar, kvinnospecifika gym, och faciliteter som erbjuder gruppträningspass. - Behöver jag vara medlem för att träna på gym i Södertälje?
De flesta gym kräver medlemskap, men vissa kan erbjuda engångspass eller prova-på-perioder. - Finns det några dygnet runt-öppna gym i Södertälje?
Ja, det finns gym som är öppna 24 timmar om dygnet för att passa personer med olika scheman. - Är personlig träning tillgänglig på Södertäljes gym?
Ja, många gym erbjuder personlig träningstjänster från certifierade tränare. - Kan jag delta i gruppträningsklasser?
Absolut, flera gym i Södertälje erbjuder ett brett utbud av gruppträningsklasser som yoga, spinning, och HIIT. - Finns det barnpassning på några av gymmen?
Det varierar mellan olika gym. Det är bäst att kontakta gymmet direkt för att få information om de erbjuder barnpassningstjänster. - Hur kan jag hitta det bästa gymmet för mina behov i Södertälje?
Det är rekommenderat att besöka flera gym, utvärdera deras faciliteter, priser och tjänster, samt läsa recensioner för att hitta det som passar dig bäst. - Finns det rabatterade medlemskap för studenter eller pensionärer?
Många gym erbjuder rabatterade priser för specifika grupper som studenter och pensionärer. Kontakta gymmet för specifik information. - Är det möjligt att frysa sitt medlemskap?
Det beror på gymmets policy. Vissa gym tillåter medlemmar att frysa sitt medlemskap under vissa omständigheter. - Vilka faciliteter kan jag förvänta mig utöver träningsutrustningen?
Många gym erbjuder omklädningsrum, duschar, bastu, och ibland även caféer eller loungeområden.
Fakta om Gym i Södertälje
- Gym i Södertälje erbjuder ett varierat utbud av träningsmöjligheter, från traditionell styrketräning till gruppass och personlig träning.
- Populära gymkedjor som finns i Södertälje inkluderar bland annat Actic, Fitness24Seven och Nordic Wellness.
- Många gym har öppet dygnet runt, vilket tillgodoser behovet hos de som föredrar att träna tidigt på morgonen eller sent på kvällen.
- Utöver kedjorna finns det lokala gym som erbjuder en mer personlig och unik träningsupplevelse.
- En del gym i Södertälje erbjuder även andra tjänster såsom bastu, solarium och caféer.
- Priserna för medlemskap varierar beroende på gym, tjänster och bindningstid.
- Många gym i Södertälje lägger stor vikt vid att skapa en inkluderande och välkomnande miljö för alla typer av besökare.
- Det finns även specialiserade träningsanläggningar för specifika sporter som kampsport, simning och klättring.
- Gratis provträning eller introduktionserbjudanden är vanligt förekommande för att locka nya medlemmar.
- Gymmen är ofta belägna nära bostadsområden och arbetsplatser för att vara lättillgängliga för invånarna.